Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 68.99g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Novus Баклажан Жареный, Ширин Миндаль. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Пицца Маргарита, SPAR Рулетик Куриный с Грибами. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|