Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 104.53g | Carbs: 233.00g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Красная Цена Творог 1,8%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Baisad Макароны Отварные, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Махеевъ Джем Клубничный, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|