|
Laatste dagen minder kunnen sporten wegens overbelasting en oververmoeid 😕😔 ga een week rust nemen nu …
|
86.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 105.08g | Prot: 122.81g | Carbs: 280.51g.
Breakfast: Campina Halfvolle Melk, Banaan. Lunch: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Delhaize Cordon Bleu Emmental, Boni Wortelpuree. Dinner: Délifin Oven Gebakken Pate, Leerdammer Leerdammer Original, Aoste Boerenpate, Zalmsalade, Pistolet, Carrefour Discount Sandwiches. Snacks/Other: Chips, Mars Mars. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
naar je lichaam luisteren en wat rust nemen is nooit slecht.
29 Aug 21 by member: MXangel
|
29 Aug 21 by member: werner1109
|
Idd zeker naar je lichaam luisteren 🙌🏻
29 Aug 21 by member: Pumagirl1985
|
goed dat je op tijd stopt en jezelf rust gunt. 😘
29 Aug 21 by member: molligske
|
heel juist op naar je lichaam te luisteren. zo voorkom je erger. geniet van de rust.
30 Aug 21 by member: Veereltje
|
Altijd naar uw lichaam eerst luisteren. 💪🏼
31 Aug 21 by member: buysensmarjorie1981
|
Rusten is ook belangrijk, spoedige recuperatie gewenst!
02 Sep 21 by member: VlinderEv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werner1109's Weight History
|