Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
34.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 109.82g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Msknull Низкокалорийный Сироп Калуа, Nescafe Classic Crema, Вкусвилл Кокосовая Стружка, Агро-Альянс Бурый Рис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Elevenses: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Персики, Solvie Protein Biscuits Шоколад. Lunch: Редис, Суп-пюре с перловкой и курицей.✅, Ноль Грамм Соус Кетчуп, ВкусВилл Сосиски, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Тёма Биотворог Классический. Afternoon Tea: Black Energy Zero Sugar. Dinner: Помидоры, Макфа Крупа Пшено, Ноль Грамм Соус Кетчуп, Вкусвилл Рулет из Трески с Брокколи, President Творожный Крем-Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stupid_ass's Weight History
|