Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 86.82g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Окское Желток, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Hortex Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Майонез, Морковь. Dinner: Source Naturals Псиллиум. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.mil's Weight History
|