Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 61.23g | Carbs: 179.33g.
Breakfast: Danone Йогурт с Черникой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Картошка Тушеная, Котлета Куриная. Dinner: Перекресток Арбуз, Майонез, Совок Тушенка Говядина, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|