Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 62.27g | Carbs: 190.04g.
Breakfast: Сыр Российский, Икра Красная, Soignon Козий Сыр Мягкий, Свекла Вареная, Киноа (Вареный), Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Авокадо, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Черный, Яйцо, Яблоко. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: McDonald's Флет Вайт, Мороженое, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabethcho's Weight History
|