Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
50 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 138.29g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Nestle Maxibon Страчателла. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Баклажаны Гриль, Жизнь Март Индейка Гриль, Kumala Сухое Красное Вино . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|