|
Urlaub vorbei 🙈
|
101 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2660 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 194.93g | Carbs: 269.39g.
Breakfast: K-Classic Putenbrust Natur, Gut & Günstig Lachsschinken, Hartgekochtes Ei, Sülze, Wiltmann Rindersalami, Smorbotte Gesalzene Butter, Aldi Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Rote Zwiebeln, Kapern, Kirschtomaten, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Dinner: Aldi Hirtenkäse Leicht , Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Other: Obstkuchen. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
Du brauchst 2 Kilo weniger, wenn du den 🦉Behalten willst! Durch die Schwankungen geht er immer fliegen! 💪🏻😊✌🏻
29 Aug 21 by member: veggielady!
|
Da ist wohl was wahres dran, ich versuche auch immer, mit meinem Gewicht unter 73 zu bleiben, damit ich die böse magische Grenze von 75 nicht überschreite. Es ist zwar manchmal ganz schön knapp, aber so funktioniert es. Vielleicht kannst du ja nach dem Urlaub deinen Ehrgeiz wieder aktivieren und dem Uhu ein festes zu Hause anbieten! 🦉🏡
29 Aug 21 by member: leezah79
|
Komme gerade aus dem Fitti 😅💪🏻
Jetzt wird jeden Tag Sport gemacht
29 Aug 21 by member: bobo1966
|
Das wollte ich hören! 😅😅😅
29 Aug 21 by member: leezah79
|
29 Aug 21 by member: veggielady!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bobo1966's Weight History
|