Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 79.12g | Carbs: 214.35g.
Breakfast: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Арбуз, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Fazer Мини Багет , Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Горчица Французская, Майонез, Арбуз, Простые Пельмени. Dinner: Кахетинские Подвалы Вино Киндзмараули, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лаваш Грузинский, Карась Жареный, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Snacks/Other: Арбуз, ВкусВилл Дыня Сушёная, Чай, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|