Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
70 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 100.28g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Молоково Молоко 2,5%, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Be Fresh Масло Авокадо, Вкуснотеево Сыр Российский, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Покровский Хлеб Зерновой, Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Лаваш, Данон Йогурт 1,5%, Персики. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|