Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 68.71g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Золотой Век Халва Тахинная, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Mary Jane's Фундучная Паста без Добавок, Кухмастер Печенье Банановое. Dinner: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, У Палыча Блинчики с Вишней, Вдохновение Шоколад Классический, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|