Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 46.92g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Orion Чокопай, Перекресток Арбуз, Магнит Яйцо Варёное, Мираторг Колбаски Тирольские, Брюссельская Капуста. Lunch: Перекресток Арбуз, Батон Нарезной, Ikea Фрикадельки Классические, Болгарский Перец, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Картофельное Пюре. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Перекресток Арбуз, Кукуруза Вареная, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Хачапури по-Аджарски, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Кофе с Молоком, Milky Way Конфета . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|