Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 55.53g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Княгинино Молоко Отборное, Кофе, Яичный Белок, Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Свинина в духовке, Ичалки Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Блины на Молоке. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Дыня, Атаг Конфеты Сердце Востока , Штрудель, Дыня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|