Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 56.36g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Южуралкондитер Ромашка, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Подлива, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Всеслав Хлеб Чусовской, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Свинина Отварная, Ярмарка Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Snacks/Other: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Ермолино Палочки Слоеные с Кунжутом, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|