Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 112.59g | Carbs: 230.49g.
Breakfast: Красная Цена Сгущенка, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Молочный Мир Пломбир Шоколадный, Сыр Моцарелла, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Российский, Курица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Корона Тесто Дрожжевое. Snacks/Other: Пряники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|