Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 166.93g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Preston Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Пестравка Творог 5%. Lunch: Николаевские Сыроварни Чечил, Николаевские Сыроварни Чечил, Куриное Филе, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Молочная Станция Масло Сливочное , От Палыча Вареники с Творогом, Пестравка Сыр Российский . Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Буревестник , Кофе, Станция Молочная Сливки 20%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|