Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 57.56g | Carbs: 205.98g.
Breakfast: IL Primo Orange, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овощное Рагу. Lunch: Маслины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом, Кабачок Гриль, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Dinner: Ангария Пломбир на Йогурте , Чай, Мой Торт Персиковый Йогурт . Snacks/Other: Арбуз, Груша, Нектарины, Сливы, Дикси Виноград Кишмиш, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Активность(умеренно) - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 10 hours and 37 minutes, Sleeping - 11 hours and 18 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|