Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 59.31g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Молоково Молоко 2,5%, Окей Манго. Lunch: Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|