Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 126.51g | Prot: 193.54g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Черный, Северная Долина Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Краб, Свинина. Snacks/Other: Арбуз, Северная Долина Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Чумак Соус Песто , Хлеб Черный, SPAR Торт Красный Бархат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|