Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 95.33g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Творог 18%, Киприно Сыр Лайт 15%, Планета Витаминов Манго. Dinner: Азбука Вкуса Морепродукты с Овощами в Устричном Соусе, Десертайм Десерт Тирамису, Оленина , Салат с Морепродуктами, Светлое Пиво, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|