Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 58.05g | Carbs: 34.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Авокадо Авокадо, Good Food Кедровый Орех, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Вареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Тартар соус с солеными огурцами с майонезом класс, Ашан Кокосовая Стружка, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Лента Шампиньоны Свежие, Белая Дача Полезный Кейл , Вкусное и простое овощное рагу. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|