Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 80.29g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: Сливы, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Домашние Сливки 60%, Premialle Сливки 33%, Брынза. Lunch: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Дыня, Сливы, Суп пюре тыква 290 гр, Now Foods Omega 3. Dinner: Красное Яблоко, Сливы, А Салат зелень, Котлеты с кабачком 14.08.21. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|