Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
44.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 40.79g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Нектарин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Нектарин, ПП Шаурма. Dinner: Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Моя Цена Крабовые Палочки, Чудо Творожок Вишня-Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|