Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 82.61g | Carbs: 202.41g.
Breakfast: Груша, Куриный Суп Лапша, Маслины, Домашний Вкус Холодец Домашний, Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Хрустим Сухарики, Сырой Овощ. Lunch: Каравай Булочки Докторские. Dinner: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Heinz Чесночный Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чистая Линия Мороженое Эскимо , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кукуруза Вареная, SPAR Овощи Запечённые , Сырой Овощ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|