Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 93.07g | Carbs: 281.92g.
Breakfast: Любимый Город Творог 5%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Fazer Мини Багет , Окей Манго, Кофе с Молоком. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Чай, Оливковое Масло, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Fazer Мини Багет , Болгарский Перец, Помидоры, Подлива, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Fazer Мини Багет , Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Окей Манго, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Креветки. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Клубники, Clausthaler Пиво Безалкогольное, J7 Сок Апельсин с Мякотью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|