Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
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64.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1905 kcal
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Fat: 38.10g | Prot: 106.37g | Carbs: 278.86g.
Breakfast: Land Cremoso Extra Granella di Nocciole e Cioccolato. Lunch: Tre Mulini Fusilli Bronzo, Athena Tonno al Naturale, Buongiorno Natura Yogurt Bianco Cremoso con Granella Nocciole e Cioccolato. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Snacks/Other: Buongiorno Natura Yogurt Bianco Cremoso con Granella Nocciole e Cioccolato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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