Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2014
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76.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1216 kcal
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Fat: 36.99g | Prot: 64.15g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Tendre Noix Supérieur, Baguette. Lunch: Vin Muscat, Clémentines, Auchan Yaourt Nature 0%, Haricots Verts, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Dinner: Suchard Imagine, Vin Muscat, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt Nature 0%, Vinaigrette, Haricots Verts, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Bernard54's Weight History
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