Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 109.30g | Prot: 147.35g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Первым Делом Творог Обезжиренный, Рестоль Паштет с Гусиной Печенью Запечённый, Востряково Филе Классическое из Индейки. Lunch: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки. Dinner: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном. Snacks/Other: Сава Вяленое Мясо Jerky. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jjulia1977's Weight History
|