Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 64.49g | Carbs: 294.10g.
Breakfast: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: LU Domino Original, Pingviini Aino Karpalo & Kinuski Jäätelö, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Pirkka Vadelmahillo, Saarioinen Mannapuuro. Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Kurkku, Kiinankaali, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Marabou Maitosuklaa, Annas Pipari, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Banaanit, Oululainen Pullava Uuniomenapitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|