Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 93.96g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Orbit Жвачка Bubblemint, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Имбирь Маринованный, Редис, Global Village Шампиньоны Резанные, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|