Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 53.83g | Carbs: 76.64g.
Breakfast: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, SPAR Форель Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Окское Желток . Lunch: Магнит Слива, Primebeef Стейк «Минутка», Огурец (с Кожурой), Самокат Творог Безлактозный. Dinner: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.mil's Weight History
|