Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
120.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 105.81g | Prot: 110.11g | Carbs: 220.28g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Костромской 45%, Нижегородский Хлеб Хлеб Сельский, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Жареный Картофель, Чай с Лимоном и Сахаром, Окрошка, Янтарь Сыр Колбасный. Dinner: Курица в Сметано-Томатном Соусе ПЕА, Макароны Отварные, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА). Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|