Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 84.07g | Carbs: 37.27g.
Breakfast: Козий Сыр (Мягкий), Сыр Синий или Рокфор, Ржаной Хлеб, Curtis Чай Зеленый, Бекон (Жареный), Салат Айсберг, Bonduelle Зелёный Горошек, Яйцо-Пашот. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Козий Сыр (Мягкий), Помидоры, Лента Зубатка Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna909959's Weight History
|