Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 105.83g | Carbs: 133.76g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Молочные Горки Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Суши Весла Сяке Авокадо Маки, Виталюр Роллы Аляска Маки. Dinner: Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Здоровое Питание Завтрак Сухой Клетчатка Вкусная. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Снов Масса Творожная Сладкая с Курагой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olunchik61's Weight History
|