Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 83.12g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Варенье, ПП Оладьи. Lunch: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: Персики, Мороженое, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|