Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 70.76g | Carbs: 104.25g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Lunch: Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
koluchka1's Weight History
|