Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 75.72g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Слобода Масло Подсолнечное, Здоровое Питание Завтрак Сухой Клетчатка Вкусная, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Nescafe Кофе, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Агрокомбинат Дзержинский Колбаски для Барбекю, Помидоры. Dinner: Heinz Томатный Кетчуп, Хлеб Черный, Агрокомбинат Дзержинский Колбаски для Барбекю, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Здоровое Питание Завтрак Сухой Клетчатка Вкусная. Snacks/Other: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Хлеб, Белвиллесден Мясо Солонина Пикантная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olunchik61's Weight History
|