|
Взвешивание
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 69.32g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Сыр Голландский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Голландский, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз (3). Snacks/Other: Сыр Голландский, Багет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opssssssssssss's Weight History
|