Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 55.16g | Carbs: 180.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Велком Шашлык Свиной. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|