Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 80.18g | Carbs: 56.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Зеленый Листовой Салат, Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jack Daniels Виски. Snacks/Other: Starbucks Капучино(100мл). more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natik@LOVE's Weight History
|