Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 83.53g | Carbs: 147.01g.
Breakfast: Фанни Йогурт Персик 1%, Персики, Ферма Творог 0.2%, Мёд, Голубика. Lunch: АТБ Груша, Сливы, Огурец (с Кожурой), Das Ist Моцарелла 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Борщ Вегетарианский. Dinner: Алан Сосиски из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яготинська Ряженка 4%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Snacks/Other: Roshen Стрела, Лускунчик Семечки , Виноград, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|