Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 73.88g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Печенье к Чаю, Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами, Кофе с Молоком. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Окрошка с Курицей. Dinner: Кефир 2,5%, Мёд, Творог 9%. more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Ульянова's Weight History
|