Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 63.80g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Вкусвилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Котлеты из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Макдоналдс Гляссе, KFS Картошка по Деревенски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|