Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 53.5 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 59.08g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Sporty Печенье Вишня, Кофе, Перекресток Чиабатта Темная , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачки Жареные. Lunch: Персики, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: Карамель, Чай. Snacks/Other: Дикси Нектарины, Чистая Линия Мацони, Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|