Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 101.34g | Carbs: 172.91g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Яблочный Пирог, Омлет с Молоком. Lunch: Свинина Запеченая, Дабрович Сыр Мягкий Дары Кавказа, Белая Дача Рукола, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Соусом Песто. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna1996's Weight History
|