Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 60.71g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Окей Грудинка Свиная Копченая, Метро Драники. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|