Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
119 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 116.60g | Prot: 49.36g | Carbs: 23.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Буренкин Луг Продукт Сметаносодержащий 15%, Буренкин Луг Продукт Сквашенный по Технологии Творога . Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Блины ПП. Snacks/Other: Фармстандарт Компливит. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7ulya04v1081's Weight History
|