Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2014
|
54 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 90.84g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Ого Отруби, Nordic Овсяные Хлопья, Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Яйцо, Активия Натуральная, Пискаревский Биоряженка, Яблоко. Lunch: Dr.Korner Хлебцы Черника, Судак Отварной, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ладан Творог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|