Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 85.70g | Carbs: 103.31g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Евроспар Салат Греческий по Рецепту Spar, SPAR Куриная Печень по-Версальски. Snacks/Other: Чай, Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад Темный с Шоколадной Начинкой, Активиа Биойогурт 2,4%, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|